孕婦喝決明子的安全用量

飲用決明子茶，不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。也并非所有的孕婦都完全不能喝決明子茶，如果是身體耐受，體質(zhì)合適，少量喝決明子茶是可以的。孕婦如果是由于實(shí)熱引起肝火或者便秘，喝決明子茶有很好的緩解作用。但是一般來說，正常人一天不要超過10-15g，孕婦在用決明子泡茶的時(shí)候更應(yīng)該盡量泡淡一些，這樣藥性會(huì)稍微沒那么強(qiáng)。

另外，孕婦在食用決明子沖泡茶的前提是必須要將生決明子爆炒之后才能用于泡制。生決明子炒熟之后其滑腸的作用就會(huì)相對(duì)減少一點(diǎn)，這樣會(huì)更利于孕婦的健康。而且炒熟之后的決明子其營養(yǎng)成分才能被激發(fā)出來。總而言之，孕婦在喝決明子茶的時(shí)候一定要格外謹(jǐn)慎，稍有不適就要立刻停止飲用，喝一點(diǎn)溫?zé)岬娘嬈肪C合一下，嚴(yán)重不適的話就要立刻就醫(yī)了。