孕婦吃多了味精會(huì)怎樣

我們一直在強(qiáng)調(diào)，孕婦不可過(guò)多的食用味精，原因就在于孕婦過(guò)量食用味精會(huì)影響到孕媽媽甚至是胎兒的健康。那么孕婦吃多了味精會(huì)怎樣呢？

因?yàn)槲毒械墓劝彼徕c含量較高，孕婦如果過(guò)多的食用味精，就會(huì)導(dǎo)致谷氨酸鈉攝入過(guò)多，進(jìn)而引起高血壓的問(wèn)題，這是對(duì)孕媽媽不利的。

再則，孕婦一旦攝入谷氨酸鈉過(guò)量，會(huì)影響到身體對(duì)鈣、鎂、鋅等元素的攝入，胎兒也會(huì)因此缺鈣缺鋅，這樣一來(lái)，是極有可能影響到寶寶身體和智力發(fā)育的。

另外，味精中的谷氨酸鈉在高溫烹飪下會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，這樣一來(lái)，孕婦還過(guò)多的攝入明顯是于自身和寶寶都很不利的。