寶寶喝羊奶好嗎

很多人認(rèn)為羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值接近母乳，不讓寶寶吃母乳，而是養(yǎng)只羊，專門給不到1歲的寶寶擠鮮羊奶喝。羊奶真地這樣好嗎？

很多人認(rèn)為羊奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非高，類似于母乳。其實(shí)，羊奶并不優(yōu)于牛奶，遠(yuǎn)不如母乳。如牛奶一樣，羊奶具有較高的電解質(zhì)和蛋白質(zhì)濃度，加重腎負(fù)擔(dān)。新生兒的腎臟不成熟，容易使他們有高血鈉和氮質(zhì)血癥的風(fēng)險(xiǎn)，特別是如果有脫水時(shí)，危害更大。如果用全羊奶喂養(yǎng)嬰兒，可引起嚴(yán)重的疾病甚至死亡，包括電解質(zhì)紊亂、酸中毒和過敏。此外，一般生鮮羊奶中的葉酸和維生素B12的水平非常低，每升羊奶含6μg葉酸，而每升母乳含50μg葉酸，嬰兒期喝羊奶可導(dǎo)致嚴(yán)重的巨幼紅細(xì)胞性貧血。因此，鮮羊奶不能作為嬰兒的奶類。

寶寶最佳的飲食方式其實(shí)就是吃母乳。母乳是寶寶最好的食物來源，且經(jīng)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，母乳中豐富的營(yíng)養(yǎng)成分可提升寶寶的免疫力。世界衛(wèi)生組織及小兒科醫(yī)學(xué)會(huì)均建議媽媽們，應(yīng)盡量哺喂母乳到寶寶一歲以上，甚至兩歲。如果寶寶是人工喂養(yǎng)的，可以考慮添加了葉酸的配方羊奶粉。