生地黃和熟地黃的吃法

生地黃和熟地黃的吃法

生地黃和熟地黃的吃法是怎樣的呢?最為常見的就是熬成湯或者熬成粥食用。下面分別來了解一下這兩種食材美食是怎樣做成的。

生地百合瘦肉湯

原料:豬瘦肉100克,百合30克,生地萸20克,大蔥、生姜、精鹽、味精適量。

做法:

1、將百合、生地萸分別洗凈放入沙鍋內,加清水適量浸泡半小時;

2、豬瘦肉洗凈、切塊,與生姜片、蔥段一同放入沙鍋里;

3、武火煮沸后,改用文火煲45分鐘,加入食鹽、味精調味食用。

熟地羊肉湯

主料:羊肉(瘦)700克

輔料:熟地黃30克、當歸15克、黃芪30克、棗(干)10克、姜10克

調料:白砂糖3克、鹽2克、雞精2克、味精1克

做法:

1、將洗凈的羊肉切成小塊,用開水焯一下,除去血沫。

2、羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內,放入生姜、熟地黃、當歸、黃芪,用文火煲三個小時左右。

3、放入大棗,加入糖、鹽、雞精、味精,攪拌均勻,再用文火煮十五分鐘左右即可。

美味生活不是靠人給的,重在自己創(chuàng)造。因此想要吃上美美的生地黃美食的話,那就動手diy吧!

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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