孕婦吃桃子的食譜

1、鮮桃洗凈去皮核生食，或蒸熟加冰糖適量食用，用于口渴咽干，腸道燥熱，大便干結。常服對高血壓有一定治療作用。

2、鮮熟大桃1個，洗凈去核，搗爛，取大米50克，煮粥，加白糖適量早晚食用，可治療肺虛，氣短，虛勞咳喘，盜汗。

3、鮮桃用開水湯后去皮、核，搗如泥狀，加紅糖適量，開水沖食，治療月經(jīng)不調(diào)。

4、碧桃干30克，炒至外表開始變焦，立即加水，再放入大棗30克，煎水服用，每晚1次，用于遺精，盜汗，自汗。

桃子味道酸酸甜甜，是孕婦夏季最愛的水果之一。在了解了孕婦可以吃桃子這個問題后，孕媽媽們就能輕松地應戰(zhàn)夏日酷暑了，為自己準備多一種夏季消暑水果吧！