苦瓜茶有什么副作用

苦瓜茶對(duì)降血糖那么有效，那是不是喝得越多越好呢？喝多了苦瓜茶有什么副作用呢？

其實(shí)苦瓜茶的副作用很少，但由于苦瓜茶的性質(zhì)，和里面的成分，所以有些人是不適合過(guò)量飲用苦瓜茶的。

不適合飲用苦瓜茶的有以下人群：

1、體質(zhì)虛寒人士

苦瓜茶，性寒涼，如果體質(zhì)虛寒的人士喝了，本身就陽(yáng)氣不足，喝多了，就相當(dāng)于雪上加霜，體虛的情況會(huì)更加嚴(yán)重。還可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐。

2、低糖低壓人士

苦瓜茶有降血糖，降血壓的功效，所以對(duì)于血壓、血糖本來(lái)就徘徊在正常值上下的人而言，喝了苦瓜茶，就容易跌到正常值以下了。

3、孕婦

苦瓜茶含有草酸，草酸會(huì)阻礙鈣的吸收，孕婦要將鈣供給肚子里的寶寶，本身就是特別容易缺鈣的人群，再飲用苦瓜茶，會(huì)影響體內(nèi)鈣質(zhì)流失。