山楂荷葉茶能經(jīng)常喝嗎

山楂荷葉茶能養(yǎng)生保健，所以不少人都平時都喜歡以茶代水，沒事泡上一大杯。雖說能起到一定的養(yǎng)生作用，但經(jīng)常喝，身體也會“頂不順”！這是為什么呢？

首先，山楂荷葉茶雖說能夠健胃消食，清腸排毒，但是會降低食欲，控制進食量。如果長期服用會造成營養(yǎng)不良。

其次，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。對于胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎脾。

另外，荷葉性寒涼，也不適合長期飲用荷葉沖泡的茶飲，特別是脾虛胃寒的人，長期飲用會導(dǎo)致越補越虛！