米醋的功效與作用

米醋的功效與作用

有人總結(jié)醋有四大保健功效:一是降血壓,防止動脈硬化;二是殺菌;三是消除疲勞;四是滋潤皮膚。米醋作為醋的一種,自然也是包含了醋的這些功效的。

米醋還具有促進身體對鈣質(zhì)吸收的作用,兒童食用米醋可幫助身體吸收鈣質(zhì),有助于牙齒和骨骼的發(fā)育;老年人食用米醋可預(yù)防骨質(zhì)疏松。

經(jīng)常食用米醋還具有美容功效。米醋能增強人體皮膚細(xì)胞的功能,延續(xù)皮膚老化,并逐漸消除皮膚上的黑斑。據(jù)記載,埃及艷后的美容秘方就是每天飲用一小杯溶解有珍珠的醋。如今米醋更是被廣泛用來除皺、祛斑、護發(fā)、減肥等。

米醋還具有平衡血液酸堿度、促進消化、預(yù)防衰老、增強腎肝臟功能的作用,保健效果極為理想。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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