孕婦可以吃蘿卜干炒黃瓜嗎

蘿卜干是腌制食品，很多人認(rèn)為腌制食品是不健康而且不衛(wèi)生的，所以孕婦最好還是不要吃。其實(shí)，這種看法過于極端了。孕婦是可以吃蘿卜干，因?yàn)樘}卜干非常十分開胃，準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間有時(shí)會(huì)食欲不振或者發(fā)生嘔吐，這時(shí)候來點(diǎn)蘿卜干是不錯(cuò)的選擇，而黃瓜也是一種開胃的食品，所以孕婦吃蘿卜干炒黃瓜可以增加食欲。

不過媽網(wǎng)百科提醒，孕婦雖然可以吃蘿卜干炒黃瓜，不過不宜過量。因?yàn)樘}卜干是一種腌制的食物，在腌制過程中加入了大量的食鹽，這些食鹽容易形成亞硝酸鹽，對(duì)人體是有害的，而且長期吃高鹽食物可能會(huì)誘發(fā)妊娠高血壓，對(duì)胎兒的發(fā)育也不利的。另外，黃瓜性涼，吃的時(shí)候要記得炒熟哦！