荷葉冬瓜皮減肥茶怎么喝

荷葉冬瓜皮減肥茶怎么喝呢？荷葉冬瓜皮減肥茶的主要材料就是冬瓜皮和干荷葉，其沖泡的方法十分簡(jiǎn)單，還可以搭配其他的花茶，喝起來(lái)別有一番風(fēng)味！下面媽網(wǎng)小百科就為大家推薦荷葉冬瓜皮減肥茶的沖泡方法！

原料：冬瓜糖磚300克，干荷葉5克，淡竹葉5克。

做法：

1、首先將干荷葉、淡竹葉清洗干凈，瀝干水分備用。

2、取一干凈的鍋，置于火上，導(dǎo)入600毫升的清水，把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中，以大火煮至沸騰后，再轉(zhuǎn)文火續(xù)煮10 分鐘。

3、將冬瓜糖磚放入茶鍋中，再續(xù)煮約5分鐘至糖磚完全溶解，并攪拌均勻即可熄火。濾出茶渣，將茶湯靜置放涼后倒入茶杯中，即可飲用。

4、夏天可以放入冰箱，經(jīng)過(guò)冰鎮(zhèn)后的冬瓜荷葉茶汁更加可口。