荷葉決明子山楂減肥茶做法

我們知道荷葉決明子山楂這三者組合起來(lái)有減肥瘦身的療效，只是荷葉決明子山楂這三者如何更好的結(jié)合起來(lái)呢？其實(shí)在之前我們已經(jīng)將荷葉決明子山楂這三者的療效分別作出簡(jiǎn)要說(shuō)明，而荷葉決明子山楂這三者確實(shí)在減肥這方面起了不小的作用，而下面我們就簡(jiǎn)要介紹下荷葉決明子山楂怎么做減肥效果才會(huì)更加明顯。

其實(shí)將荷葉決明子山楂泡水是最為簡(jiǎn)單也是最為有效的做法，將荷葉決明子山楂三味藥共切細(xì)末，分別取山楂15克，荷葉15克，決明子10克，以沸水沖泡即可。建議每日一劑，分3～5次飲用。其實(shí)這個(gè)做法是最簡(jiǎn)單，也是能分別發(fā)揮荷葉決明子山楂這三者的優(yōu)點(diǎn)，而且沖泡成茶也十分方便飲用，而且降脂化瘀，利水減肥效果顯著。