烤冷面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

嘗起來香脆可口的烤冷面，其中每單位的營(yíng)養(yǎng)成分具體為熱量167.0大卡、碳水化合物33.3g、脂肪1.7g、蛋白質(zhì)4.8g、纖維素0.2g、維生素E0.53毫克、鎂8.0毫克、鈣2.0毫克、鐵4.2毫克、鋅1.21毫克、銅0.08毫克、錳0.28毫克、鉀10.0毫克、磷61.0毫克、鈉163.7毫克、 硒8.65微克?？纠涿嬷形⒘吭卣嫉帽戎乇容^高，能夠給人體細(xì)胞的運(yùn)載提供足夠的動(dòng)力，保證人體的健康。但是由于烤冷面經(jīng)過了高溫油炸，所以多吃烤冷面不易于營(yíng)養(yǎng)的吸收，還會(huì)導(dǎo)致上火，引發(fā)口腔潰瘍、頭痛等病癥。