清炒玉蘭片的營養(yǎng)價(jià)值

清炒玉蘭片的做法，我們已經(jīng)知道了。我們都知道玉蘭片的營養(yǎng)價(jià)值很高，那么清炒玉蘭片的營養(yǎng)價(jià)值高不高呢？我們現(xiàn)在一起來看一下它的營養(yǎng)價(jià)值：

1、玉蘭片味甘、性平，對于定喘消痰有一定的功效。

2、玉蘭片含有豐富的蛋白質(zhì)，以及碳水化合物，有助于我們?nèi)梭w健康。

3、玉蘭片含有豐富的維生素以及粗纖維，還含有一些人體所需的營養(yǎng)素，如鈣、磷、鐵、糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)。