野生藍(lán)莓怎么吃

野生藍(lán)莓怎么吃

野生藍(lán)莓比較少人會(huì)生吃,味道酸甜,酸酸的吃起來(lái)令人總感覺(jué)有些自虐的成分在里面,所以還是乖乖榨汁或者做成cake吧。野生藍(lán)莓去皮后榨汁,當(dāng)然不去皮也可以,之后再加入檸檬汁,那可真是酸到不行,牙都軟了,所以用野生藍(lán)莓榨果汁的時(shí)候記得加入白糖喲,喝起來(lái)酸酸甜甜的,這才叫享受。野生藍(lán)莓+檸檬汁,雙倍的抗氧化能力窩,周末有空試試吧。

除了榨汁,大家腦子里可能會(huì)有幾道烙下深刻印記的野生草莓甜品,野生藍(lán)莓山藥,戚風(fēng)野生藍(lán)莓蛋糕,有沒(méi)有被猜對(duì)呢?下面介紹野生藍(lán)莓山藥的做法,即使是第一次做,只要跟著步驟一步兩步也能做出可口的甜品。

【野生藍(lán)莓山藥】

原料:藍(lán)莓醬、山藥。

做法:

1、山藥洗凈,削皮,之后切成小塊。

2、山藥擺盤(pán)放入鍋中架起,大火蒸半個(gè)小時(shí),蒸到山藥變軟。

3、之后用山藥壓成細(xì)膩的山藥泥,一定要細(xì)膩喲,不壓也可以。

4、之后將山藥擺成自己喜歡的形狀,一般都做成心形喲。

5、之后涂上藍(lán)莓醬就ok了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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