經(jīng)期喝牛蒡茶的好處

一般人飲用牛蒡茶可以增強(qiáng)人體內(nèi)最硬的蛋白質(zhì)“骨膠原”，提升體內(nèi)細(xì)胞活力。而女性經(jīng)期間喝牛蒡茶的好處有哪些呢？在月經(jīng)期服用牛蒡茶的時(shí)候，不僅僅對女性朋友們的身體排毒有好處，也會(huì)對月經(jīng)的徹底排除有很好的作用。

1、女性在月經(jīng)期所損失的血會(huì)在飲用牛蒡茶的時(shí)候會(huì)得到很好的補(bǔ)償，因?yàn)樵谂］虍?dāng)中含有優(yōu)質(zhì)的鐵元素，所以在服用牛蒡茶的時(shí)候就會(huì)有很好的補(bǔ)血效果。但要提醒的是，女性在經(jīng)期間一定要適量飲用牛蒡茶。

2、牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對防癌起著重要的作用。

3、經(jīng)期喝牛蒡茶能促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的增殖，使T細(xì)胞以3倍的速度增長，強(qiáng)化免疫力，提升抗癌之功效。此外，還可以促使體內(nèi)磷鈣及維他命D在組合上的平衡，維持人體成長。

媽網(wǎng)提醒：盡管經(jīng)期喝牛蒡茶的好處多多，但建議廣大女性朋友們千萬不要過量飲用牛蒡茶，最好是根據(jù)自身的體質(zhì)，或者在咨詢過中醫(yī)師意見后才飲用！