冰糖柚子茶怎么喝

用柚子加冰糖制成的柚子茶是很好的保健飲品。但有網(wǎng)友反映喝冰糖柚子茶并沒(méi)有什么特殊的感覺(jué)，實(shí)際上大多是因?yàn)楹确ú粚?duì)。作為一款有保健養(yǎng)生功效的水果茶，冰糖柚子茶還是有一定的喝法講究的。

喝柚子茶有補(bǔ)中潤(rùn)燥，潤(rùn)肺補(bǔ)虛的作用，因此能有效降火。但是如果柚子茶中糖分過(guò)多，那么喝了反而會(huì)容易上火。加入冰糖的柚子茶不容易上火，但如果大家另外加入蜂蜜和白糖那就另當(dāng)別論了。大家如果想要降低柚子茶的熱量，自制的過(guò)程中也可以少加一些糖或者蜂蜜，這樣會(huì)更加健康。

冰糖柚子茶的最佳飲用方法是用溫水沖飲，可以取檸檬柚子茶兩到三勺，用溫水沖泡即可，水溫不宜過(guò)高，大概65℃是最好。當(dāng)然，大家也可以選擇用涼開(kāi)水來(lái)沖泡冰糖柚子茶，這樣口感會(huì)更清爽更香甜一些。但無(wú)論是哪種喝法，大家都切忌空腹喝冰糖柚子茶。柚子茶空腹飲用會(huì)傷身，建議在飯后一小時(shí)或者是在下午茶時(shí)間飲用，都是不錯(cuò)的選擇。