桂圓干好還是鮮桂圓好

新鮮的桂圓鮮甜多汁，吃多少都不滿足，很多人在有新鮮桂圓的季節(jié)，都是吃到飽為止，一來好吃，二來營養(yǎng)高。不過，到底是桂圓干好還是鮮桂圓好呢？這兩種同時(shí)桂圓，新鮮和干的有何不同呢？

如果是煲湯、煮茶、泡水的話，建議是用桂圓干比較好，很多寶媽都表示用桂圓干煲出來的湯有一股清香的味道，而且經(jīng)過煮湯的話，桂圓干會(huì)變得白白胖胖的，吃起來也不會(huì)太甜，而且營養(yǎng)成分都到湯里面了，簡直是精華?。?

在多新鮮桂圓的時(shí)候，可以多買一些在飯后食用，因?yàn)轱埱俺詴?huì)因?yàn)楣饒A太甜而影響吃飯的胃口哦。而在天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，就可以準(zhǔn)備一些桂圓干了，此時(shí)吃桂圓干有助于調(diào)理人們的脾、胃、腎哦！