天山雪蓮果的功效

天山雪蓮果在這么美麗的名字之下，功效也是杠杠滴。那么它具有哪些功效？天山雪蓮果的果寡糖含量是干物質(zhì)的60-70%，其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質(zhì)及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。天山雪蓮果碳水化合物很少為人體吸收，因此很適合糖尿病人及減肥者食用。

1、天山雪蓮果幫助消化，調(diào)理和改善消化系統(tǒng)的不良狀況。

天山雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，而果寡糖能促進(jìn)腸胃的蠕動，潤腸通便；這樣就不僅能消除便秘，還可防治下痢了。所以，天山雪蓮果是腸胃道疾病的克星。最神妙之處就是它是腸內(nèi)雙忮菌的增殖因子，克服了由于生活節(jié)奏緊張，過量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內(nèi)有益菌減少失衡引起的系統(tǒng)疾病，可清除由食物帶入人體內(nèi)的環(huán)境污染物，是腸胃的清道夫和保護(hù)神。

2、天山雪蓮果能降血糖、血壓。

天山雪蓮果還有調(diào)理血液的功效，它能降低血糖、血脂和膽固醇；可預(yù)防和治療高血壓、糖尿病；對心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。

3、天山雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效。

天山雪蓮果具有降火的功效，在廣東，有廣東涼茶就知道，廣東人是很容易上火的，而天山雪蓮果就剛好是上火的克星呢。所以，可用它降火，它也能有效的防治面痘、暗瘡，養(yǎng)顏美容的天然保健品。

4、天山雪蓮果具有增強免疫力的功效。

天山雪蓮果含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質(zhì)和微量元素，經(jīng)常食用可提高人體的免疫力；有強身健體的功效，也是可以幫助男子壯陽，增強性功能。

5、雪蓮果能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結(jié)石癥的發(fā)生。