黑涼粉吃多了好不好

有網(wǎng)友問，很喜歡吃黑涼粉，尤其是在夏季，恨不得天天吃啊，有時(shí)候一口氣吃5碗，這樣好嗎？

其實(shí)，當(dāng)問出這個(gè)問題的時(shí)候，想必這位網(wǎng)友自己也知道這樣不好了吧。在夏季，人的脾胃都是比較虛弱的，本來就不應(yīng)該吃太多冰鎮(zhèn)的東西，吃了很容易引起腸胃不適。

針對(duì)這位網(wǎng)友的問題而言，一口氣吃5碗肯定是不好的。先不說腸胃受不受得住，自個(gè)兒在吃完了肯定就感覺非常的飽脹了，直接吃不了飯。這樣一來，人體的營養(yǎng)也就跟不上了。

并且，黑涼粉是不易消化之物，這樣吃多了很容易發(fā)生消化不良和腹脹的問題，想必沒有人認(rèn)為這樣是好的吧！

再者說了，黑涼粉之所以能解暑，就是因?yàn)樗菦鲂缘?，吃多了，還是冰鎮(zhèn)之后的，吃多了，伴隨而來的，就是腹瀉的問題，這樣，誰能受得??？