黑涼粉吃多了好不好

有網(wǎng)友問(wèn)，很喜歡吃黑涼粉，尤其是在夏季，恨不得天天吃啊，有時(shí)候一口氣吃5碗，這樣好嗎？

其實(shí)，當(dāng)問(wèn)出這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，想必這位網(wǎng)友自己也知道這樣不好了吧。在夏季，人的脾胃都是比較虛弱的，本來(lái)就不應(yīng)該吃太多冰鎮(zhèn)的東西，吃了很容易引起腸胃不適。

針對(duì)這位網(wǎng)友的問(wèn)題而言，一口氣吃5碗肯定是不好的。先不說(shuō)腸胃受不受得住，自個(gè)兒在吃完了肯定就感覺(jué)非常的飽脹了，直接吃不了飯。這樣一來(lái)，人體的營(yíng)養(yǎng)也就跟不上了。

并且，黑涼粉是不易消化之物，這樣吃多了很容易發(fā)生消化不良和腹脹的問(wèn)題，想必沒(méi)有人認(rèn)為這樣是好的吧！

再者說(shuō)了，黑涼粉之所以能解暑，就是因?yàn)樗菦鲂缘?，吃多了，還是冰鎮(zhèn)之后的，吃多了，伴隨而來(lái)的，就是腹瀉的問(wèn)題，這樣，誰(shuí)能受得??？