通草可以幫助我們治療疾病,那么,通草有哪些既美味又營養(yǎng)的做法呢?下面,快來跟媽網百科一起去學習一下通草的做法吧!
(一)通草豬腳花生湯
原料:茶包袋1個,通草3分,黃耆3錢,當歸1片,紅花1小匙,豬腳300g,花生30g,酒30cc,姜片3片,水2000CC,九層塔1片
做法:
1、取一碗,以3%濃度比例加入水及鹽制成鹽水備用。
2、所有材料洗凈;取一茶包袋,放入黃耆及當歸包起備用。
3、將作法2泡好的花生放入作法1的鹽水中泡軟。
4、豬腳洗凈后放入滾水中汆燙,讓其去除血水再撈起放入冷水下沖洗干凈。
5、取一湯鍋,加入水、作法4的豬腳、作法3的花生及作法2的茶包袋,于鍋中一起煮至滾沸后即轉小火,待其慢燉至豬腳、花生完全熟透酥爛。
6、鍋中加入紅花及酒,攪拌至煮開即可盛碗。
7、碗中加入九層塔裝飾,吃時可依照個人喜好酌量加入鹽巴調味即可。
(二)通草黃豆排骨湯
用料:豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生姜片,精鹽各適量
做法:
1、豬排骨洗凈,剁成塊,放入沸水鍋內汆一下?lián)瞥?,洗凈控水。黃豆、大棗、生姜洗凈。黃芪、通草洗凈,用紗布包成藥包。
2、鍋內加水適量,放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包,旺火燒開后改文火煮約2小時,揀去藥包,加精鹽調味即成。
(三)通草鯽魚湯
用料:鮮鯽魚1尾,黑豆芽30克,通草3克,精鹽適量
做法:
1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗凈;黑豆芽洗凈。
2、鍋置火上,加入適量清水、放入魚,用文火燉煮15分鐘后,加入豆芽通草鯽魚湯有關圖片(15張)、通草、精鹽,等魚熟湯成后,去豆芽、通草即可。