生獼猴桃什么時(shí)候吃好

獼猴桃作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃嗎？其實(shí)，專(zhuān)家建議大家不要空腹吃水果，同樣獼猴桃也是這樣的，而且，吃獼猴桃最好還是挑著時(shí)間來(lái)會(huì)比較好哦！那么，不吊大家胃口了，趕緊看下來(lái)，獼猴桃什么時(shí)候吃好？

首先，酸菜魚(yú)相信是很多人都喜歡的一道菜肴。但是經(jīng)過(guò)腌制后的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由于酸度高食用后易被腸道吸收，在經(jīng)腎臟排泄時(shí)，極易在泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石；而腌制后的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類(lèi)物質(zhì)生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質(zhì)。吃完這道美食之后，不妨多吃富含維生素的食物，可以阻斷強(qiáng)致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發(fā)生。而一個(gè)獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C，幫你抑制致癌物質(zhì)的合成。

另外，吃獼猴桃不宜和吃飯的時(shí)間挨得太近，最好中間間隔一兩個(gè)小時(shí)，也就是飯后一個(gè)小時(shí)之后才吃獼猴桃。