生獼猴桃吃多會(huì)上火嗎

很多人吃奇異果、還有芒果，都認(rèn)為是嘴角上火了，其實(shí)相當(dāng)大一部分，是因?yàn)樽旖沁^(guò)敏了。有些人對(duì)獼猴桃會(huì)過(guò)敏，表現(xiàn)為舌頭發(fā)麻、喉嚨發(fā)癢，這是過(guò)敏性咽喉炎的癥狀，進(jìn)而可能發(fā)展為口腔黏膜水腫，很多人以為這就是上火。其實(shí)，獼猴桃是屬于涼性的水果，是不會(huì)有上火這一說(shuō)的。

獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。因此吃獼猴桃是不會(huì)上火的。事實(shí)上獼猴桃是敗火的。也由于它是涼性的水果，所以一般一天吃一個(gè)即可，可以增加維生素，冬天的時(shí)候盡量少吃，這樣才對(duì)身體有益處。