紅棗桂圓高血壓可以吃嗎

桂圓性溫味甘，陰虛火旺者慎用。對(duì)于有高血壓與腦血栓病人來(lái)說(shuō)盡量不可多吃桂圓，易引起陽(yáng)亢證候。但與大棗一起是可以適量食用的，還能起到補(bǔ)氣、健脾胃的功效。

紅棗富含多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)高血壓病有防治功效。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗性溫味甘，多是有上火之虞。因此，紅棗一次不可吃得過(guò)多。

血壓控制建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要要禁煙禁酒，避免情緒激動(dòng)。腦血管病貴在預(yù)防，次在治療，中醫(yī)藥是治療腦血管病的首選，無(wú)論是在治療，還是在預(yù)防都有良好的效果。