雪豆燉豬蹄的營養(yǎng)價值

雪豆名字很優(yōu)雅有木有，其實它就是豌豆，吃起來面面的，青綠色看起來生氣勃勃啊，用來燉湯感覺很新鮮，不過雪豆的味道比較清，而且不吸收油，燉出來的豬蹄湯可能會有點油。喝上幾碗暖暖身子也是不錯的，大口大口吃豬蹄是件愉快的事情。雖然雪豆燉豬蹄有些油膩，但是營養(yǎng)價值也是蠻豐富的哦。

【雪豆的營養(yǎng)】

吃雪豆能改善視力哦，它含有胡蘿卜素和葉黃素能保護視神經(jīng)，媽媽再也不怕我近視加深了。妹紙們平時可以多吃雪豆哦，尤其是面上長有斑點的妹紙吃了雪豆能皮膚變得光澤嫩滑，水漾動人。雪豆中的某些物質(zhì)能加快新陳代謝，還可以抗菌消炎哦，吃了身體棒棒噠。

【豬蹄的營養(yǎng)】

豬蹄的膠原蛋白比較豐富，具有下奶的作用哦，和花生一起燉湯的話還能起到豐胸的效果。雪豆燉豬蹄，吃了能美容呢，愛美的妹紙悠著點吃就ok了。每晚睡覺都要數(shù)綿羊，每天都像凋謝的花朵一樣，每天都心神不寧焦慮感滿滿，吃豬蹄能改善哦。神經(jīng)虛弱還能吃豬蹄呢，媽媽再也不擔(dān)心我抽風(fēng)了。