寶寶上火的原因

寶寶上火有哪些原因呢？一般寶寶上火我們可以總結(jié)為內(nèi)因和外因兩大類。一般內(nèi)因多是由于寶寶本身的體質(zhì)所引起，而外因多是由于飲食等原因引起。

1、內(nèi)因：中醫(yī)認(rèn)為寶寶是“純陽(yáng)之體”，體質(zhì)偏熱，容易出現(xiàn)陽(yáng)盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱，由于食物搭配不科學(xué)，引起“上火”。

2、外因：過(guò)多的肉類，過(guò)濃的牛奶、過(guò)甜的飲料、零食都相當(dāng)于給身體進(jìn)補(bǔ)，這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來(lái)源。另外，薯片、餅干等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。還有環(huán)境引起上火，如天氣炎熱潮濕，水質(zhì)偏熱，易引起上火。

寶寶上火主要分為實(shí)火和虛火兩種：大部分的寶寶上火屬于實(shí)火，多是由飲食不當(dāng)引起的胃火，來(lái)勢(shì)比較迅猛；而體質(zhì)比較虛弱的寶寶可能會(huì)有虛火，有虛火的寶寶會(huì)癥狀雖然比較輕，但持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，而且容易出現(xiàn)手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)的癥狀。