香蕉牛奶汁的做法

香蕉牛奶汁的做法

吃點(diǎn)好的,很有必要。面對(duì)五花八門的食品問題,還是自己動(dòng)手最安全。香蕉牛奶汁做法簡(jiǎn)單,就算是不輕易下廚的妹子、漢子,也可以輕松掌握。下面具體來了解下。

做法一

原料:香蕉、純牛奶、蜂蜜

步驟

1、香蕉切小塊,放進(jìn)攪拌機(jī)。

2、加入1勺蜂蜜,400ml牛奶。一般比例是:一根大香蕉+400ml牛奶。因?yàn)橄憬侗旧硪灿刑鹞?,所以蜂蜜不必放太多?

3、用攪拌機(jī)攪打均勻,過濾一遍裝進(jìn)高腳杯,略加裝飾即可。

做法二

原料:1熟透的香蕉、1湯匙糖、2/3杯冷牛奶、幾粒鹽

步驟

1、切片香蕉放進(jìn)碗里,用叉子搗碎。

2、加入糖,鹽和牛奶。打混合,直到混合物發(fā)泡。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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