鮮檸檬和干檸檬的食用禁忌

鮮檸檬和干檸檬的食用禁忌

檸檬雖好,營(yíng)養(yǎng)豐富且功效多,但食用起來也并非百無禁忌的。鮮檸檬和干檸檬的食用禁忌也是大同小異,主要的一點(diǎn)就是不宜過量。即便是山珍海味,食用過量也可能對(duì)人體造成危害。所以任何營(yíng)養(yǎng)食材都需要按照科學(xué)的食用方法和食用量來吃,這樣才更利于健康。

1、很多人都最愛用檸檬來泡水喝,甚至用檸檬水替代茶水,這都是不科學(xué)的做法。不管是,鮮檸檬還是干檸檬泡水喝,每天的飲用量都不宜超過1000毫升。

2、由于檸檬pH值低達(dá)2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜食用過多檸檬。

3、感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕的癥狀,尤其是剛感冒時(shí),效果更佳。但是不能完全靠檸檬水來治療感冒,還需要喝正常的白開水,配合藥物治療。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果