藍(lán)靛果怎么吃

藍(lán)靛果作為一種水果的話，當(dāng)然就是可以直接生吃啦。也因?yàn)樗L得像藍(lán)莓，所以，藍(lán)莓怎么吃它就怎么吃。藍(lán)靛果可生食，又可提供色素，還可釀酒、做飲料和果醬?；ɡ?、果、嫩枝可入藥，清熱解毒。最全吃法為你揭曉，看過來吧！

1、生食。只要洗干凈了是可以直接食用的。

2、榨汁。藍(lán)靛果多漿汁，種子極小，出汁率很高，是制作飲料的極好原料，所以，可以制成的果汁。既解渴美味，還保留大量營養(yǎng)物質(zhì)。能調(diào)整人體機(jī)能，調(diào)節(jié)血壓，具有減緩衰老的作用，被譽(yù)為“飲料之王”。

3、泡酒。藍(lán)靛果還具有為酒染色的功能?？梢詫⑺c酒一起，泡出一種特別的藍(lán)靛果酒，而且這種酒還是一種保健飲品呢！不但可降壓、提高白血球數(shù)，而且具有治療小兒厭食癥的功效，且治愈率達(dá)90%。

4、制罐頭。在密封罐頭之中，一層藍(lán)靛果一層白糖，根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)味。

5、制果醬。把藍(lán)靛果搗碎之后加入白糖或者蜂蜜，密封冷藏?cái)?shù)日之后就可以食用了。