產(chǎn)婦什么時候可以吃烏雞

在民間，很多人都會給剛生完小孩的產(chǎn)婦準(zhǔn)備烏雞，以便更好幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體。烏雞是產(chǎn)后調(diào)理最佳食品，甘平無毒，主治虛癆羸弱、消渴中惡，對新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)身體有益。但是產(chǎn)婦什么時候可以吃烏雞呢？這又讓很多人疑惑了，其實大補(bǔ)之物并不是越早吃越好，想知道產(chǎn)婦什么時候可以吃烏雞，那么接下來的內(nèi)容肯定能夠給出你想要的答案。

烏雞越老含的雌性激素就越多，因此產(chǎn)后如果過早過多地進(jìn)食烏雞，使血液中的雌激素增多，就會使催乳素的作用減弱甚至消失，影響乳汁分泌。所以烏雞湯千萬不能早喝，要等到分娩5天后再開始喝。

鑒于產(chǎn)婦分娩后體質(zhì)虛弱，胃腸功能尚未完全恢復(fù)，而且分娩過程中體內(nèi)損失大量水分，因此產(chǎn)后第一天應(yīng)吃流質(zhì)食物，多喝些高熱量的飲品，如紅糖水、紅棗湯、藕粉、杏仁茶等。第二天則可吃些稀軟的半流食，如水雞蛋、嫩雞蛋羹等。

媽網(wǎng)百科碎碎念：產(chǎn)婦在晚上的時候要少喝湯，這樣對胃部也不會有影響，晚上過多的喝湯會造成人體負(fù)擔(dān)，而且對胃部食物消化也是會有阻礙的。