蝦仁豆腐湯的食用禁忌

蝦仁豆腐湯清甜營(yíng)養(yǎng)，廣受青睞。但它并非百無(wú)禁忌，喝這道湯也是有一些注意事項(xiàng)的哦。那么，蝦仁豆腐湯的食用禁忌具體都有哪些？下面一起來(lái)看看吧。

1、蝦仁：蝦仁忌與某些水果同吃。蝦仁含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且會(huì)刺激腸胃，引起人體不適，甚至出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。

2、豆腐：豆腐與含草酸高的食物一起吃，會(huì)影響鈣的吸收；豆腐與菠菜、茭白同吃易形成結(jié)石；豆腐與蜂蜜同食，易致腹瀉。