青檸檬的注意事項(xiàng)

青檸檬雖然常被人們用來泡水喝，常被人們用來添加到美食當(dāng)中調(diào)味，但是其也是有一定的禁忌。因此，在食用青檸檬之前，就要了解清楚青檸檬的注意事項(xiàng)咯。

青檸檬的注意事項(xiàng)1、青檸檬汁和酸奶莫混合

酸奶不要和青檸檬汁混合，更不要在飯前食用，檸檬酸會增強(qiáng)胃酸的作用，而乳酸菌在強(qiáng)烈的胃酸下會被殺死而無法進(jìn)入腸道進(jìn)行正常工作，所以你的酸奶算是白喝了哦。

青檸檬的注意事項(xiàng)2、胃酸過多或胃不好的話盡量少吃

如果胃酸過多或胃不好的朋友，請謹(jǐn)慎使用檸檬。因?yàn)闄幟仕岬腜H值在2.5，對胃不好的人傷害很大，因此盡量使用外敷而不是內(nèi)服。

青檸檬的注意事項(xiàng)3、早上盡量少喝青檸檬汁

不建議早上喝檸檬汁，原因是早上時(shí)間很緊，大家都要出門，所有甘橙類水果都有感光作用，檸檬汁+紫外線會造成肌膚敏感，導(dǎo)致莫名的粉刺，紅腫，或者色素沉淀。

青檸檬的注意事項(xiàng)4、曬后莫食用青檸檬

因?yàn)榍鄼幟适歉泄馐澄?，曬前曬后千萬不要使用檸檬，可以使用蘆薈來修補(bǔ)曬傷的皮膚，等皮膚經(jīng)過清潔和鎮(zhèn)靜之后才使用檸檬。