椰子雞湯的宜忌人群

不少人會(huì)說(shuō)椰子雞湯是女性專屬的養(yǎng)顏湯，但其實(shí)，椰子雞湯是大部分人群都十分適宜的呢！

椰子具有潤(rùn)澤肌膚、滋養(yǎng)秀發(fā)、減肥瘦身的功效，是女性不二選擇。

另外，椰子還具有提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝和防治多種疾病的作用，適宜年老體虛及病弱者食用。

而雞肉可以幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)，是所有年齡的人群皆宜的食物，老人和小孩尤其適宜。并且雞湯中還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，有利于產(chǎn)婦和病后人群快速恢復(fù)身體健康。

需要注意的是，因?yàn)橐与u湯中含有的糖分比較高，所以不適宜糖尿病患者食用。脾胃虛弱、腹痛腹瀉的人群需注意控制攝入量。

如果是長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好、喜歡吃煎炸食物的人群，或者是容易口干舌燥者、心力衰竭患者，均不宜食用椰子雞湯，也不宜食用與椰子有關(guān)的食物。