涼拌豬肚的營(yíng)養(yǎng)

爽口的豬肚可是滋補(bǔ)佳品，它有暖腸胃，補(bǔ)虛損等功效。平常多吃豬肚是有好處的。 而將豬肚涼拌，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是大不一樣的哦。一起來(lái)看看涼拌豬肚的營(yíng)養(yǎng)吧！

Q：涼拌豬肚的營(yíng)養(yǎng)有哪些？

A：涼拌豬肚的主要食材就是豬肚，豬肚想必很多人都非常熟悉，它就是豬科動(dòng)物的胃。雖然豬肚的功效不至于像“吃啥補(bǔ)啥”這句話的營(yíng)養(yǎng)這么高，但豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用哦。

媽網(wǎng)百科叨叨叨：不過(guò)要注意，高血脂患者是忌食豬肚的哦。