孕婦可以吃豬肚雞嗎

孕婦能吃豬肚雞嗎？如果家有孕妻的話，作為粑粑就要好好看看了！豬肚雞的味道雖然好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，是很多人都喜歡吃的一道美味佳肴，但是懷孕了，在孕期的時(shí)候究竟能不能吃豬肚雞呢？

Q：孕婦可以吃豬肚雞嗎？

A：其實(shí)，豬肚雞就是用豬肚包著雞，豬肚雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，我們常吃豬肚雞可以起到健脾和暖胃的功效，孕婦血?dú)獗容^虛弱，所以用豬肚雞來(lái)滋補(bǔ)是非常合適的，所以孕婦是非常適合吃豬肚雞的。

作為豬肚雞的主要食材之一的雞肉，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，且易被消化、吸收。準(zhǔn)媽媽食用后能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體。

而在孕期吃豬肚不僅有利于補(bǔ)充孕媽們的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力。食用豬肚還能開胃健脾，緩解孕媽們的孕吐反應(yīng)。不過(guò)食用豬肚時(shí)要用鹽清洗干凈粘液和殘留物，否則會(huì)引起腹瀉等不良反應(yīng)。

媽網(wǎng)小碎語(yǔ)：不管是豬肚還是雞肉，或者是這兩者的集合體豬肚雞，都是非常適合孕媽們吃的，不過(guò)，在孕期的時(shí)候可不要挑食哦，在吃這些肉類的同時(shí)，還要經(jīng)常吃一些水果和蔬菜，均衡孕期的飲食，這樣才是對(duì)母嬰最有利的吃法！