說到鵪鶉湯,相信很多男同胞都會(huì)心一笑,那鵪鶉湯可"補(bǔ)五臟,益精血,溫腎助陽",男人喝了能夠補(bǔ)腎,是的,能夠補(bǔ)腎,看到這里家庭主婦們是不是非常不淡定了呢?男人腎好,也是女人莫大的的福利哦,已嫁作人妻的你們都懂的!鵪鶉的做法有很多,椰子燉鵪鶉就是其中一種,那么椰子燉鵪鶉有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢?且聽媽網(wǎng)百科詳細(xì)介紹一番。
椰子的營養(yǎng)價(jià)值:
椰子是椰樹的果實(shí),其汁清如水,甜似蜜,晶瑩剔透,清涼解渴;任何飲料都無法與之比擬;椰子汁的風(fēng)味獨(dú)特,既有荸薺的味道,又在甜中帶有椰香;椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治療中暑或發(fā)高燒等熱病。
鵪鶉的營養(yǎng)價(jià)值:
鶉含豐富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保護(hù)血管壁,阻止動(dòng)脈硬化。磷脂是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),具有健腦作用。鵪鶉能夠補(bǔ)五臟,益中續(xù)氣,實(shí)筋骨,耐寒暑,消結(jié)熱。用于脾虛氣弱,體倦,少食或腹瀉;小兒疳疾,營養(yǎng)不良;脾虛水腫;肝腎不足,筋骨不健,腰膝酸軟等。
由此可見,椰子燉鵪鶉的營養(yǎng)價(jià)值也是很不錯(cuò)的哦,人妻們還不趕緊行動(dòng)起來,給家里那位賺錢養(yǎng)家的他制作一道可口椰子燉鵪鶉!