檸檬怎么吃美白

檸檬怎么吃美白呢？有人說(shuō)很簡(jiǎn)單，無(wú)非就是切片泡水喝，制成檸檬干泡水喝，榨成檸檬汁飲用，或者泡成檸檬茶或者檸檬蜂蜜水飲用。那么這些看似簡(jiǎn)單的吃法，是怎樣進(jìn)行的呢？下面一起來(lái)看看：

檸檬怎么吃美白：泡水

這是最為簡(jiǎn)單的方法，把檸檬切片，用溫開(kāi)水泡，就這樣可以直接喝了，對(duì)皮膚很好哦。但是最好不要用開(kāi)水，會(huì)感覺(jué)很澀的。檸檬還是感光食物，建議白天不要喝哦。

檸檬怎么吃美白：檸檬干泡水

新鮮的檸檬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，但是檸檬干方便攜帶，把檸檬切成片，外出的時(shí)候或是上班時(shí)候，隨手一片，隨時(shí)隨地很方便的美白。

檸檬怎么吃美白：榨成檸檬汁

如果你在家里，可以把檸檬榨成檸檬汁，晚上時(shí)候喝一杯，堅(jiān)持下去，你的皮膚會(huì)變白哦。但是不要喝太多，這樣也不利于胃。

檸檬怎么吃美白：泡成檸檬茶

可以將檸檬做成檸檬茶，把檸檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兌上開(kāi)水，就是一杯可口的檸檬茶哦。

檸檬怎么吃美白：泡成檸檬蜂蜜水

把檸檬切片，鑰兩勺子蜂蜜，再兌上白水，堅(jiān)持喝，不但可口，皮膚還會(huì)又白又滑。

上面5種都是簡(jiǎn)單的食用檸檬的美白方法，但是雖然檸檬具有美白的功效，愛(ài)美的你們也不能盲目大量飲用，否則會(huì)因?yàn)闄幟实乃嵝远鴤Φ侥c胃的。