孕婦可以喝蓮子豬肚湯嗎

孕婦在孕期的各方面都受到了非常悉心的照顧，這可不僅僅表現(xiàn)在住行上面，在吃的方面更是謹慎，因為孕期的飲食不僅關(guān)系到媽媽的健康，也關(guān)系到寶寶的發(fā)育與成長。那么孕婦可以喝蓮子豬肚湯嗎？

首先可以很肯定的回答，孕婦是可以喝蓮子豬肚湯的，并且喝了后好處多多哦。

蓮子豬肚湯是一道湯汁鮮美、口感清爽的湯品。其中蓮子含淀粉、蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、鈣、磷、鐵等，具有補脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)心安神的功效。而豬肚有補中益氣、益脾胃、助消化、止泄瀉、止渴消積的作用。此湯有健脾益胃、補虛益氣、易于消化的作用。產(chǎn)婦食用能起到補氣益血的作用。所以孕媽媽們多喝蓮子豬肚湯對于肚子里的寶寶也很有好處。