對于愛美又愛美食的女性朋友來說,吃多東西之前最關(guān)心的莫過于食物的熱量了。酸棗糕的熱量是多少呢?每100克酸棗糕的熱量大概在347大卡左右,它一種高碳水化合物的食品,減肥時不宜多食。酸棗糕果味濃郁、酸甜可口、嫩糯細(xì)膩、風(fēng)味獨(dú)尊、營養(yǎng)豐富,是深受廣大消費(fèi)者青睞的山珍佳品。但是,因?yàn)闊崃肯鄬ζ咭恍?,所以不建議一次多食哦,適量食用對健康益處多多,而且還能開胃健脾瘦身。
市面上的野酸棗糕產(chǎn)品不一定都是純酸棗制成的,很多添加其他的食品添加劑,糖分也比較高,熱量會比自制的野酸棗糕要更高一些。所以,正在減肥中的朋友要少吃酸棗糕,少吃是不會影響減肥效果的,還能幫助瘦身。每天吃上幾片野酸棗糕,具有行氣活血、養(yǎng)心安神、消食、解毒、醒酒的作用。