牛肉燉柿子可以天天吃嗎

牛肉燉柿子雖然好吃，而且具有很高的營養(yǎng)價值，很多吃貨們突然間就愛上這個菜了，然后想著天天做來吃，而且是一吃就是一個星期，可是你有沒有問過牛肉的感受？可以天天吃呢？

我們都知道牛肉燉柿子好吃，但是是不適宜天天吃的。因為這道菜中的牛肉不可以吃太多，吃得太頻繁的。另外，牛脂肪更應(yīng)少食為妙，否則會增加體內(nèi)膽固醇和脂肪的積累量，所以，一周吃一次就好了，別再傻傻地想吃就吃，要為自己的健康著想哦！