產(chǎn)后惡露反復該注意什么

面對產(chǎn)后惡露反復的問題，我們除了及時到醫(yī)院檢查找出病因接受醫(yī)生治療外，產(chǎn)后生活中，注意休息飲食和一些日常生活習慣能更好的幫助康復與預防產(chǎn)后惡露反復的發(fā)生。

產(chǎn)后惡露反復的注意事項：

1、產(chǎn)后未滿50天絕對禁止房事。

2、使用墊紙質(zhì)地要柔軟，要嚴密消毒，防止發(fā)生感染。

3、惡露減少，身體趨向恢復時，可鼓勵產(chǎn)婦適當起床活動，有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。

4、保持室內(nèi)空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

5、臥床休息靜養(yǎng)，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。

6、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節(jié)可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

7、產(chǎn)后惡露不盡患者要注意陰道衛(wèi)生，每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛(wèi)生紙，經(jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，減少邪毒侵入機會。

8、加強營養(yǎng)，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。