孕婦可以吃鯊魚肉嗎

一般來說，在懷孕期間是可以吃鯊魚肉的，鯊魚肉中富含高蛋白及其他多種營養(yǎng)物質，營養(yǎng)價值是極好的，孕婦常吃有益。

需要注意的是，孕婦一定要吃完全熟透的鯊魚，以免其中的有害物質進入體內，影響自身和胎兒的健康。

另外，孕婦還需要注意適量食用，吃多了不見得是好事兒。因為鯊魚肉中的營養(yǎng)并不全面，而且有些營養(yǎng)也很難被人體所吸收，這時候不妨多吃一些其他的蔬菜水果，保證營養(yǎng)的均衡攝入。