孕婦可以吃鯊魚干嗎

鯊魚干對于身體健康的人的來說，是沒有任何影響的，可以隨意吃，但是孕婦這個特殊群體，是不是也可以吃鯊魚干呢？

常規(guī)來講，孕婦是可以吃鯊魚干的，但是不建議吃多。因為鯊魚干畢竟是經(jīng)過加工再加工的，而這個加工的過程不僅使得鯊魚本身的營養(yǎng)有所流失，還有可能添加一些有害物質(zhì)。

從飲食安全的角度來講，孕婦還是多吃一些新鮮的魚肉或者是其他肉類，以及新鮮的蔬菜水果，這樣能夠吸收到的營養(yǎng)更充足也更全面。