我們都知道無論是什么水果都最好不要空腹吃,獼猴桃也要遵循吃水果的規(guī)則哦,那么獼猴桃什么時(shí)候吃才是最合適的?
其實(shí),吃獼猴桃不宜和吃飯的時(shí)間挨得太近,最好中間間隔一兩個(gè)小時(shí),也就是飯后一個(gè)小時(shí)之后才吃獼猴桃。上面有說到不能空腹吃水果,所以獼猴桃就不適宜在飯前吃了。
除此之外,由于獼猴桃的特殊性,在某個(gè)特殊的時(shí)間也是可以吃的哦!相信酸菜魚是很多人都喜歡的一道菜肴。但是經(jīng)過腌制后的酸菜,維生素C已喪失殆盡;此外,酸菜中還含有較多的草酸和鈣,極易在泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石;而且是一道容易致癌的菜肴;吃完這道美食之后,不妨多吃富含維生素的食物,可以阻斷強(qiáng)致癌物亞硝胺的合成,減少胃癌和食道癌的發(fā)生。一個(gè)獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C,幫你抑制致癌物質(zhì)的合成,所以吃完這道美食之后也是可以吃一個(gè)獼猴桃的哦!