在這個炎炎盛夏里面,相信很多人都與筆者一樣,特別喜歡吃涼東西,水果就是其中一種。說起水果,那就不得不提一下桃子了,相信很多人都會在腦海里面想到是紅彤彤的顏色,可愛的外形,飄香的味道,還有就是甜津津的桃汁。桃子不僅好看,還別有一番美味,因此絕對能夠吸引眾多吃貨!但是問題來了,有些體寒的人群就有所顧忌,并不知道桃子屬于什么性質(zhì)的水果,看著那桃汁滿溢,但是卻壓根不敢嘗試。那么桃子屬于寒性水果嗎?
答案是否定的。桃肉味甘酸、性溫,歸胃、大腸經(jīng);具有養(yǎng)陰、生津、潤燥活血的功效;可見,桃子不是涼性而是溫性的。一般來說,實熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛,交感神經(jīng)占優(yōu)勢,出汗多,經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。但是需要注意的是,實熱體質(zhì)的人就不要嘗試吃桃子了哦,桃子是熱性水果,吃多了容易上火,嚴重的還會令身上起瘡,且吃且珍惜啊!
但是對于虛寒體質(zhì)的人來說,他們氣虛脾虛,基礎(chǔ)代謝率低,體內(nèi)產(chǎn)生的熱量少,四肢即便在夏天也是冷的。相較而言,這類人的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜歡接觸涼的東西,包括進空調(diào)房間。所以,這些人多吃些桃子無疑是補寒佳品哦!