千島沙拉醬雖然好吃,但是一些人卻只能遠(yuǎn)觀,而不能品嘗到這種靈魂般的調(diào)味醬。很多外國人無論是肉,吃菜,甚至吃海鮮都會用千島醬,這樣是為毛外國人so big的原因吧,千島醬的熱量很高,里面脂肪較高,并不是人人都適合吃。
Q:千島沙拉醬不適合什么人吃?
A:正在減肥的人,想要減肥的人,肥胖的人!
盡管千島醬沒有蛋黃醬的熱量那么高,但是高達(dá)475大卡,很多人都被這個(gè)數(shù)字給驚到了!而且100克的沙拉醬直接含有脂肪多達(dá)43.4克,吃100克沙拉醬,就等于你要通過爬樓梯一個(gè)小時(shí)才能將這些熱量消耗完。
而且因?yàn)橹竞扛撸妓衔锖恳哺?,所以肥胖的人以及高血糖、高血脂的人都不能吃,而肥胖的人基本都會有高血糖和高血脂的癥狀,所以對于千島醬這些熱量、脂肪高的食物應(yīng)減少食用或者不吃。