黑魚湯的營養(yǎng)價值

有些媽媽不愛吃黑魚，因為黑魚的土腥味較重，但其實黑魚處理得當(dāng)，可是一道不可多得的滋補美食，它能幫助產(chǎn)后或者大病初愈的人恢復(fù)身體，促進傷口愈合，其更含有多種人體所需的多種營養(yǎng)元素。下面我們就來了解一下黑魚湯的營養(yǎng)價值！

1、魚蛋白質(zhì)含量豐富，多喝黑魚湯能夠有效消除水腫功效，同時可補充人體所需蛋白質(zhì)，達到治療營養(yǎng)不良等功效。

2、孕婦在孕期多喝黑魚湯有助于補充體內(nèi)各種營養(yǎng)元素的補充，且較為容易吸收，對胎兒的健康成長有百益而無一害。

3、產(chǎn)婦在坐月子時，也可多喝黑魚湯。因為黑魚湯可以讓傷口痊愈的快，對產(chǎn)婦術(shù)后身體復(fù)原有好處。黑魚湯還有催乳的功效。

4、剛剛動手術(shù)的人也可多喝黑魚湯，黑魚湯味美湯鮮，營養(yǎng)豐富，對于傷口愈合療效很好。