蜆子干的營養(yǎng)價值

蜆子是貝類海鮮的一種，不僅營養(yǎng)豐富，而且價格實惠，屬經(jīng)濟型海產(chǎn)品之一。而蜆子干由新鮮蜆子制作而成，最大程度地保留了蜆子原本的營養(yǎng)成分。那么，蜆子干的營養(yǎng)價值到底有哪些呢？下面一起來了解下吧。

一、壯陽壯腰

蜆子干可生精助育，強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。

二、利尿消腫

蜆子干能清除體內毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，具有利尿、消水腫的作用?？捎糜谥委熑硭[，小便不利等。

三、祛脂降壓

蜆子干能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

四、提高免疫力

蜆子干含有豐富的蛋白質，而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，為構成白血球和抗體的主要成份。

五、利造血、護肝

蜆子干所含的微量元素鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好的效果。