鱈魚肝油和鯊魚肝油哪個好

寶寶長得差不多大的時候，家長們又開始操心到底給寶寶吃什么魚肝油好了，是鱈魚肝油好還是鯊魚肝油好呢？鱈魚肝油、鯊魚肝油會比魚肝油更好一些的哈，鯊魚和鱈魚都是深海魚類，他們吃的食物并不會有太多的污染，所以魚肝里面的油脂會比較純凈的，魚肝油踢館失敗。

于是問題來了，到底是鱈魚肝油好還是鯊魚肝油好呢？

鯊魚肝油：它里面含有豐富的維生素A、D，能幫助小寶寶吸收鈣，還能預(yù)防夜盲癥，其實維生素A對于大腦發(fā)育也是有一定貢獻的呢。此外，吃鯊魚肝油的話有助于寶寶提高身體抵抗力的烷氧基甘油。

鱈魚肝油：鱈魚肝油還有維生素A、D3，還有各位家長看了都心動的DHA，喂小寶寶吃鱈魚肝油能補充鈣，吃出黑亮的眼睛，還能令小寶寶變得機智動人。

所以說，寶媽是愿意令寶寶小寶寶提高抵抗力還是令小寶寶大腦發(fā)育更充分呢？或者，這種惱人的問題直接拋給醫(yī)生哈，帶小寶寶去醫(yī)院問問需不需要補充魚肝油，吃鱈魚肝油好還是鯊魚肝油好，寶媽們看著辦哈。