馬蘇里拉奶酪吃多會胖嗎

傳說中，吃多芝士的人都會胖shi，那是真的嗎？這個消息讓廣大吃貨都被嚇壞了，從此披薩不(bu)吃(huo)了嗎？表著急，趕緊來看到底馬蘇里拉奶酪吃多會胖嗎？

每100克的奶酪，里面就有328大卡熱量，可見這個熱量還是比較“可觀”的。因此奶酪屬于高鈣、高脂肪、高熱量的食物，特別是全脂奶酪，更不適宜吃太多，如果擔(dān)心體重增加但又想吃奶酪的寶媽，可以選擇低脂的奶酪哦。