切達奶酪餅干熱量高不高

切達奶酪餅干屬于一種含糖不高，風味濃郁的餅干，很適合喜歡奶酪味道而且不喜歡太甜的小伙伴。但是如果你是給正在減肥的女神送這樣的情人節(jié)禮物，那就要小心了，因為切達奶酪餅干的熱量不容忽視！

相信大家都知道，奶酪的最大的一個特點就是補鈣，奶酪屬于牛奶的精華，鈣質含量可謂杠杠的！但是與此同時奶酪屬于高脂肪，營養(yǎng)密度和能量密度都很高的食物，減肥期間需要選擇低脂奶酪食用，全脂奶酪更是不宜多吃。切達奶酪餅干的主要食材就是奶酪，因此不建議減肥中美眉吃太多呢。

另外切達奶酪餅干還會加上黃油，黃油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分，所以熱量非常高，且所含的脂肪酸為飽和脂肪酸，對健康不利。

所以說，宅男們也要根據自己喜歡的女神的情況做選擇啊，不能盲目跟風，給稍微有點發(fā)福的女神送這個，分分鐘是out掉，毫無情面可講呢！